STAGE ADULTE
Pour les femmes de + 16 ans
- Dimanche 15 MARS
- à Vence
- 10h à 17h
STAGE 15 – 17 ANS
- Samedi 31 JANVIER
- à Vence
- 13h30 à 17h
STAGE 12 – 14 ANS
- Dimanche 15 MARS
- à Vence
- 9h30 à 12h30
QUEL EST LE PRINCIPE ?
Le but de ces stages est de vous donner les capacités physiques et verbales de vous défendre, désamorcer les conflits, que ce soit dans un lieu public ou privé, dans le milieu professionnel, personnel, familial, amical ou autres…
Il est important de se sentir libre de s’exprimer, de penser, de vivre tout simplement en vous respectant et en vous faisant respecter.
Il ne s’agit pas de vous faire devenir « wonder woman » avec ce stage, mais vous donner les ressources pour assurer vos droits fondamentaux et votre intégrité physique et mentale.
Donc pas de profil type pour participer, petit(e) ou grand(e), sportif/ve ou pas, bavard(e) ou introverti(e)… ce stage est ouvert à toutes et à tous, quelque soit la condition physique !
Pendant le stage, nous aborderons :
- Des techniques physiques et stratégies verbales pour se défendre et éviter les agressions, violences, viols, vols, harcèlements ou autres par des inconnus ou des proches,
- Des espaces de dialogues dans un environnement bienveillant, confidentiel et sans jugement
- Des mises en situation et jeux pour travailler les différents aspects de l’autodéfense,
- Des exercices pour vous mettre en confiance et vous affirmer…
Chaque personne participe librement aux discussions et aux activités proposées.
Le programme mis en place est issu de mon expérience :
- de plus de 25 ans de pratique du Tay Son Vo Dao, art martial vietnamien, en s’inspirant des aspects physique, philosophique, et mentale,
- de mon enseignement des cours de self defense physique féminins depuis 2019
- des différents stages d’autodefense féministe
TARIFS / STAGE ADULTES
(1 journée)* :
- 40 à 60 euros pour les revenus < à 1 000 euros
- 70 à 90 euros pour les revenus moyen entre 1 000 et 2 000 euros
- 100 à 120 euros pour les revenus plus élevés > à 2 000 euros
- + de 120 euros pour le tarif soutien et aider asiaTHERAPY et l’association Arts et Culture d’Asie à développer des projets.
*2 places à 20 euros sont réservées pour les personnes ayant peu de revenus. Pour en bénéficier, il vous suffit de me contacter directement à jessy@asiatherapy.fr .
TARIFS / STAGE 12-14 ANS ou 15-17 ANS
(1 demi-journée)* :
- 15 à 30 euros pour les revenus < à 1 000 euros
- 30 à 40 euros pour les revenus moyen entre 1 000 et 2 000 euros
- 45 à 60 euros pour les revenus plus élevés > à 2 000 euros
- + de 60 euros pour le tarif soutien et aider asiaTHERAPY et l’association Arts et Culture d’Asie à développer des projets.
*2 places gratuites sont réservées pour les personnes ayant peu de revenus. Pour en bénéficier, il vous suffit de me contacter directement à jessy@asiatherapy.fr .
Les tarifs sont à titre indicatif. Aucun justificatif de revenus ne sera demandé. Un acompte est demandé pour réserver votre place au stage. Le règlement complémentaire sur place se fait en toute confiance.
PLUS D’INFOS :
Pour toute information complémentaire, contactez : jessy@asiatherapy.fr I Tél.: 06 68 38 94 81.
Les places sont limitées jusqu’à 15 personnes. Votre présence du début jusqu’à la fin du stage est impérative. La réservation se fait sur le lien HELLO ASSO en haut de la page.